HOLD STRONG ELITE系列 六角啞鈴

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Fitness Nook健諾克專業訓練器材館 - 多款獨特健身器材訓練品牌只在此處,從啞鈴、懸吊式訓練、健身椅到放鬆滾筒,健諾克獨家代理多樣性運動訓練器材。

  • 六角形的結構設計,安全平穩地放置,不易滾動
  • 實心鑄鐵材質,外層黑色TCP材質包覆,特殊塑料混合物,無異味且具彈性不易破裂及損壞,掉落也不易砸傷地面
  • 啞鈴握把處採電鍍滾花處理,防鏽、防滑效果好
  • 依照訓練的強度,5公斤到30公斤以2.5公斤為級距,11種重量可以做選擇,可進行二頭彎舉、三頭伸展、胸推、肩推划船等等運動

啞鈴訓練是一種靈活且高效的力量訓練方式,對全身健康和體能有諸多好處。首先,啞鈴訓練能顯著增強肌肉力量和肌肉質量。通過針對不同肌群的多樣動作,例如啞鈴推舉、啞鈴划船和啞鈴深蹲,能夠全面鍛煉上肢、下肢和核心肌群,促進肌肉均衡發展。

啞鈴訓練有助於改善平衡和協調性。由於啞鈴是單邊負重訓練工具,訓練過程中需要更多的核心穩定和協調能力
以保持身體平衡。例如,單臂啞鈴推舉和單腿啞鈴硬拉等動作,都能有效提升核心穩定性和全身協調性。

同時,啞鈴的靈活性使其適合在家中或健身房進行,便於融入日常生活。
啞鈴訓練是一種全身性、多功能且靈活的鍛煉方式,對增強力量、改善平衡、促進代謝和保持健康都有顯著的好處。

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商品規格

健諾克持續為台灣健身運動器材帶來最新功能全面的創新設備器材,不只想要做到 最好,還要做到能帶給喜愛運動的朋友接 觸到全球運動健身器材最直接的體驗。

HOLD STRONG HEX DUMBBELL 六角啞鈴(成對販售)產品各重量可分開購買,也可整套購買
產品表面為保養油,建議收到產品後可先以乾布擦拭再進行訓練
橡膠部分些微色差及表面不均屬正常現象

  • 商品重量:5kg*2、7.5kg*2、10kg*2、12.5kg*2、15kg*2、17.5kg*2、20kg*2、22.5kg*2、25kg*2、27.5kg*2、30kg*2

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